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Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche...
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Die Ernährungsexpertinnen Sandra Strehle und Christiane Schäfer haben über 90 Rezepte für einen gesunden Darm kreiert. Die Rezepte helfen dabei, den Darm täglich mit einer bewussten Auswahl ins Gleichgewicht zu bringen. Aus der Praxis...
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Praxis: Histaminarme Rezepte: Vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks bis hin zu Herzhaftem aus dem Ofen, Pasta, Fleisch, Fisch und Süßem, Knabbereien und Getränken – mit diesen histaminarmen Rezepten können Sie das Leben wieder...
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Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, rückt die Ernährung besonders in den Fokus und die Unsicherheit ist oft groß. Mit dem auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden...
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Auf dem neuesten Forschungsstand! Der bewährte Allergieratgeber neu aufgelegt Autorinnen sind die beiden Oecotrophologinnen Christiane Schäfer und Birgit Schäfer. Das Rezeptbuch schließt die Lücke für multiple Allergikerkinder, die...
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Ihr Ernährungsfahrplan zur Beschwerdefreiheit Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was tun, wenn man gleichzeitig an mehreren Unverträglichkeiten leidet? Wenn Fruchtzucker und Milchzucker,...
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Dies ist ein Buch mit leckeren Rezepten und verlässlichen Informationen zum Thema Fruktose-Malabsorption (Fruchtzucker-Unverträglichkeit). Das Buch wurde von zwei Ernährungswissenschaftlerinnen geschrieben, die täglich mit Patienten in...
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Dieses Kochbuch bietet für Zöliakieerkrankte eine Vielzahl abwechslungsreicher und schmackhafter Gerichte. Es zeigt, dass eine glutenfreie Kost nicht geschmacksarm und fade sein muss. Die selbst von Zöliakie betroffene Autorin beschreibt...
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Absolut alltagstauglich für die ganze Familie: Glutenfrei Kochen und Backen garantiert das ganze Jahr über Genuss und bunte Vielfalt auf dem Teller: für die ganze Familie, vom Frühstück bis zum Abendessen. Sogar an den Festtagen! Eine...
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